自己紹介と双極性障害・ブログをはじめた理由

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 ごあいさつ

はじめまして。

本日は数あるブログの中から『おすんメンタルブック』にご訪問いただきましてありがとうございます。

双極性障害

皆さんは”双極性障害”(そうきょくせいしょうがい)という病気をご存知でしょうか。

以前は躁うつ病(そううつびょう)とも呼ばれていた病気です。

双極性障害は、”躁”(そう)”うつ”の症状に振り回される精神的な病気です。
(ここでは簡略的にご説明しますが、以下がその特徴的な症状です

躁状態

”躁状態”は、気分の異常な高揚が続く状態で、社会的には離婚や破産などの重大なトラブルをも引き起こします。

鬱状態

”鬱状態”は、ほとんどのことに興味を失ってしまい、生気のない抜け殻のような状態です。

僕はこの病気を、2018年の11月に診断されました。

ブログをはじめたきっかけと決意

双極性障害は、正反対な性質を持つ症状に振り回され、一生完治することもありません。

再発を繰り返しやすく、いつ再発するか、いつ切り替わるかわからない不安と症状をコントロールしながら予防し続けなければいけません。

そんな症状の病気と、一生付き合っていくならうまく付き合っていこうと思い、双極性障害に関する様々なことを調べはじめました。

その学んだ知識や再発の予防法などを、同じ病気で苦しんでる方々にブログで伝えていき、少しでも負担を減らすことができたら・・・そんな思いから、 みんなのタメになる記事を書こうと決意し、2018年11月25日にブログをはじめました。

ブログ名の由来

僕自身が学んだこと・経験したこと・感じたことを、常にパソコンやスマホ、ノートにメモしてます。
ブログ名の由来は、その有益な情報をまとめた1冊の分厚い本のようにと思い、

『おすんメンタルブック』と名付けました。

ヘッダー画像の意味

ヘッダーの夕焼けと海のイラストは、双極性障害を表しました。

綺麗な夕焼けは、気分の異常な高揚がある躁状態に。

青く冷たい印象の海は、無気力で虚無感のあるうつ状態をイメージしました。

太陽の光は、うつ状態には良いので海を照らしてます。

というちょっとあてはめた感もありますが、そんなコンセプトで制作しました。

自己紹介

そして自己紹介が遅くなりました。

『おすん』は僕のニックネームです。

性格の特徴

社交的で、周囲と関わるのが大好きです。
情にもろく、困っている人がいたら見て見ぬフリができないです。
趣味とか好きなことなら時間を忘れて突き詰めてできちゃいます。
ただ、完璧主義者で妥協ができない一面もあるので、ただいま絶賛改善中です。

好きなこと

格闘技観戦
サッカー観戦
植栽
イラストなどのデザイン

好きな食べもの

かために炊いたご飯
ステーキ
チーズ

と、かなりザックリですがこんな感じです!

最後にお願いがあります

この記事を読んでいただいた皆様にお願いがあります。

双極性障害も含めた精神病は、”世の中からの偏見がとても強い病気”です。

世の中だけじゃなく病を患ってる本人でも受け入れられていない人もいます。

心の病と闘ってるのに、あらゆる場面で自分を受け入れられない…

見えない重圧に押し潰されてしまわないよう、どこかで逃げ道を作ってあげなければと思います。

その逃げ道は、”世の中の人が少しでも心の病気を理解してくれること”かなと思います。

頭の中や胸の中に、少しでも知識としてあるのとないのとでは全然違うと思います。

少しの理解だけでも、病を患っている本人は、ほんの少し逃げ道を見つけられる。

病気を患っている僕たちも、病気を患ってない健常者と同じ人間です。

皆さんの目で・耳で・頭で病気への知識と理解を深めていただけたら本当に嬉しく思います。

双極性障害のことをもっともっとたくさんの人に知ってほしいので、よろしくお願いします。

これからタウンページのような分厚いメンタルブックを作りたいので、応援のほうお願いします!

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