双極性障害がよく理解できる本

【2020年最新】これでわかる!双極性障害のYouTube・サイト・ブログ集

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双極性障害については、医学的にもまだまだわからないことがたくさんあります。

 

少しでもみなさんや、みなさんのまわりの方に認識してもらいたくて、僕なりに調べた有益なサイトやブログをまとめてみました。

 

僕自身も双極性障害で、自身の寛解のためにも双極性障害に関することを日々勉強しており、

この記事がより有益な記事になるよう随時更新していきます。

 

youtube編

 

双極性障害を治す方法(精神科医・樺沢紫苑)

 

双極性障害の波の見分け方(精神科医・樺沢紫苑)

 

サイト編

こころの耳:働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト

kokoro.mhlw.go.jp

 

双極性障害(躁うつ病)とは?原因・症状、治療法、周囲の関わり方についてわかりやすく解説します

h-navi.jp

ブログ編

 

まとめ

双極性障害関連のサイト・ブログを、まだまだ少ないですがいくつかまとめてみました。

 

今後、有益なモノを見つけ次第更新していきますのでよろしくお願いします。

 

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